奧運過後，潘展樂的下一站

Tennis網球徽章尼龍圓領衫、

襯衫領珠地棉馬球衫、淺棕色牛仔長褲

和拼色幾何圖案真絲口袋巾

均爲Brunello Cucinelli

海馬系列300米潛水表“Paris 2024”特別版 Omega

從小到大，潘展樂習慣一到點就立刻啓動，比如，每天早晨的鬧鐘一響，他就馬上起牀，开啓生活循環；訓練時教練一聲令下，他已縱身躍入泳池。他的生活有條不紊地分爲三大模塊：三餐飲食按照食堂時間，訓練跟着教練安排，治療與睡眠則需要保證充足，讓體力能有效恢復。

但奧運會之後的一個月裏，鬧鐘沒有叫醒過他一次，這讓他感到不安。在過去十二年裏，他的三大生活模塊已經組編有序，像輪子按照慣性准確無誤地旋轉，以促進身體機能頑強而漸進地將上限提高。他深知，對於自己的競技狀態，一絲一毫也馬虎不得。

展开全文

軍綠色夾克外套、深色針織上衣

和灰色長褲均爲Fendi

去年7月，潘展樂臨時調整了自己的百米自由泳的战術。時逢福岡世界遊泳錦標賽，男子4×100米自由泳接力和男子100米自由泳決賽，他連續兩次都以微弱的差距位列第四，他的心裏出現了一個新想法：像波波維奇、查爾默斯等選手，都是“前面收、後面衝”的遊法，我能不能嘗試一下“前面衝、後面頂”的方式呢？在隨後的男子4×100米混合泳接力決賽上，他第一次使用這種前半程就全力以赴的遊泳模式，最後以打破該項目亞洲紀錄的方式拿到了銀牌。這也成爲他延續到巴黎奧運會並刷新世界紀錄的新战術。

拼接短袖上衣、黑色長褲、

卡其色夾克外套和Fendi Mad運動鞋

均爲Fendi

這種战術並非簡單的節奏調整，不僅需要扎實的遊泳基礎，還需要更強的身體耐力來支撐後半程的發力，因此對很多遊泳運動員來說並非首選——偏偏這個新战術很適合潘展樂。不僅因爲他有足夠卓越的基礎與體能，更因爲他性格中有一種執念：每件事都要全須全尾地做到最好。許多人在網上贊嘆他在體能訓練裏的每一個動作都充分到位。對此他很鄭重地表示，“訓練一定做到位，做不到位還不如不做。無論如何，我都會完成，筋疲力盡也好，不堪重負也罷，都要做完。”但他的自信也是顯而易見的，相比於自律，他覺得“盡力而爲”更適合形容自己的訓練風格。

“對於觀衆，上網看一場遊泳比賽也就是幾分鐘的事情。對於一名遊泳運動員來說，時刻關注對手的變化是不可或缺的。知己知彼百战百勝，分析對手也是必不可少的。”在他看來，現在網絡信息這么發達，做功課並不難。而20歲的潘展樂清楚地知道，他的對手們也一定會用“顯微鏡”一幀一幀分析自己。因此，想要保持高競技水准，必須時刻優化自己的技術。

深色針織上衣、灰色長褲、

Fendi Mad運動鞋和黑色框架眼鏡

均爲Fendi

高掌控感早就延伸到了他的生活習慣之中。以往，潘展樂可以輕松地安排好自己的時間表，但在過去一個月以奧運冠軍的身份“跑活動”，日程往往提前兩三天才能確定，這打亂了他原本的習慣，讓他感覺比訓練更累。他正在努力適應這些“無常”，讓自己保持心理上的平靜。

以大幅破紀錄的成績奧運奪金，各界普遍將潘展樂的這一成就與博爾特破百米飛人紀錄的歷史性時刻並置。相比於一年前他在打破亞洲紀錄後被寄予衆望，此刻的他可以說真正成爲“國家驕傲”，自然受到全世界的關注。而在奧運期間接受採訪時“小孩哥”風格的直率發言，也得到了幾乎一面倒的喜愛和推崇。而這一切，無疑超過了他的預期。

粉紫色燈芯絨四口袋短夾克、

襯衫領珠地棉馬球衫和淺棕色牛仔長褲

均爲Brunello Cucinelli

海馬系列300米潛水表

“Paris 2024”特別版 Omega

鬧鐘叫不醒的生理狀態，也讓他心生警惕。頂級運動員都對內部信號有着細膩的感知，這是面對挑战時保持狀態與信念的信心之源。多年來，潘展樂已經習慣了和身體保持一種緊張關系。他對自己現狀的分析是：一方面，備战多年的緊繃神經，在實現目標後有所懈怠；另一方面，泳池外遇到的每一件事對剛滿20歲的他而言都是全新的體驗，無時無刻不在接受和學習新事物，讓他感受到了截然不同的疲憊。他覺得現在的首要任務就是“要把這些都找回來”，重新掌控自己的身體、狀態和生活。

砂黃色雙排扣華達呢風衣、

藏藍色查爾克條紋連帽運動衫、

藏藍色查爾克條紋抽繩運動褲

和淺灰色條紋圓領衫

均爲Brunello Cucinelli

海馬系列300米潛水表

“Paris 2024”特別版 Omega

採訪安排在一個深夜，也是他重新恢復遊泳訓練的第一天。雖然那幾天他的行程已滿，無法繼續遊泳，意味着“之後又要重新开始”，但他還是按照自己的安排遊了7000米，“感覺很棒，跟以前一樣”——這個在他過往人生裏最精准無誤的事件得以重新啓動，就像重新校准了人生手表一樣。他眼下的計劃是以三周半這樣的小周期“做回自己”，按照節奏，不會貿然衝刺新數字，緊盯遊泳世界杯的上海站等三站的比賽。

海馬系列300米潛水表

“Paris 2024”特別版 Omega

丹寧工裝褲 Coach

“大家覺得我是一個目標清晰的人，其實我也不知道能不能做到。”確定了自由泳爲主項之後，他似乎沒有過迷茫的時刻。經歷了完整的巴黎奧運會周期，他完成了切實的內心循環：從一直往前遊就能贏的少年時代、穿過“我愛遊泳”這個念頭在心中不再明確的時期，而今他以“去年可能還小不懂事”總結過去一年的暴風成長。

准備、秩序、耐心、專注。那些日復一日、循序漸進的生活都無比值得。遊泳，也悄悄變回了他日常生活中最不可或缺的一部分，他也逐漸明白，做好自己就是取得好成績的保障。

License to Train男士運動寬松剪裁無袖連帽衫、

Steady State 男士半拉鏈衛衣

和ABC 男士經典剪裁長褲均爲lululemon

說到奧運後的這一個多月的感受，他脫口而出“太多了”。“每一天幾乎都有新的經歷和體驗，對我來說就像打开了一扇窗戶，讓我看到了很多新鮮的事物。”

但過多的關注讓他有些無所適從。無論是期待已久的短途旅行或是私下逛街遊園，這些行程總是被打斷。人們認出他，尋求合影或者跟隨攝錄。他开始戴口罩，用手或外套盡量遮住自己。讓他感到更加不解的，是許多人任意編造故事。“我根本沒有說過的話，他們就隨隨便便套上內容。”

與去年接受採訪的時候他充滿緊迫感的滔滔不絕相比，這位新科奧運冠軍現在的表達變得深思熟慮。哪怕說到接下來的新嘗試，他的回答也難掩無奈：“不能說我要去學开車，因爲別人就會跟我一起去學。不能說我想买車，那接下來我必須得买了。我只能說，我想有本駕照，接下來看情況要不要學。”

砂黃色雙排扣華達呢風衣

和藏藍色查爾克條紋連帽運動衫

均爲Brunello Cucinelli

Iconica系列手鐲和戒指

均爲Pomellato

在他看來，這些關注自然沒必要出現在運動員身上。“我們從事的不是那種時刻需要輿論關注的職業，運動員最主要的還是訓練。”

他迫不及待地想回到純淨沁涼的泳池裏。一方面，時不我待，巴黎奧運會在他心中早已經翻篇，“下次的我也許就沒那么幸運了”，他接下來各個階段的目標也已經一一明確：備战好接下來的比賽，對於2028年奧運會發起衝擊。“未來四年的時間，一點都不能落下。所有人都是我的對手，說不定誰突然跟我一樣衝出來了。”

丹寧Trucker夾克、丹寧工裝褲、

藏青色毛衣和Gotham 45號行李包

均爲Coach

另一方面，當回到泳池，也讓他遠離輿論場的波高浪急。他甚至有點懷念以前低谷的時候刷社交媒體的時光，差不多每個月一兩次，他會去看看“別人誇我的評論”——說到這裏，他仿佛預判到接下來的問題一樣自白道，“但低谷都是人生正常的部分。現在我的成功是因爲穿越了低谷嗎？如果不經歷低谷，我是否還能成功？這我不知道，也沒必要搞清，我只管向前看”。

對於這位當之無愧的“Z世代飛魚”，眼下唯一讓他還沒理順的，就是如何做一個“Z世代”的公衆人物。在他的視角裏，身處多重回聲的輿論場，四面八方都是拿着放大鏡的注視，這是一場無法以他曾經習慣的理性與技術去應對的全新挑战。對此，他選擇回到原來的節奏當中去，專注於訓練，盡快恢復到備战狀態。

攝影 Bo Zhang

黑色功能性羽絨服 nobis

他也清楚個人的力量在這場流量遊戲中的作用九牛一毛。“但是，作爲一名專業運動員安心訓練才是生活的中心，泳池才是我的主場。要盡快走回自己的節奏中去。”事實上，他現在就已經重新投入到訓練中了。

“未來四年裏，战場瞬息萬變，不斷進步是我的唯一出路。”

攝影 Leslie Zhang

採訪、撰文 Rena Chi

造型、編輯 Elva Zheng

發型 Kim

化妝 Jeffrey

美術 Ku、Lorraine

制片詹旋