原標題:古代的武將畫像肚子都很大,挺着“啤酒肚”能上战場殺敵嗎?
現在的女孩子喜歡什么長相的男孩子呢?看如今當紅的男明星就知道了。太多肌肉了不行,像傑森斯坦森,史泰龍,塊頭太大了。完全沒有肌肉,柔弱不能自理的小鮮肉的也不行。現在流行的是有點腹肌,但是身材纖細的小狼狗,比如說龔俊。
五大三粗,在現代是個貶義詞,但是在古代卻是女孩子喜歡的類型。五大指得是手大,腳大,耳朵大,膀大,臀大;三粗指得是腿粗,腰粗,脖子粗。這樣的身材說明,這男人能幹活、體力好。在古代,普通人家最盼望的就是喫飽飯,而一個體能好的男人能保障地裏莊稼收成好。
首先你要明白,好身材都是練出來的,而將軍和士兵們行軍打仗,怎么有時間去練身材呢?以我們熟知的武打明星李小龍舉例。李小龍的身材是健美領域公認的好身材,體脂率極其低,據說只有5%,而且肌肉的形狀、线條優美。
李小龍練出這樣的身材,要多花心思呢?很多人以爲跑跑步,就能身材變好,這是錯誤的。跑步只能減少脂肪,想要練出好看的身材,需要塑性。肌肉都是一塊塊的,所以塑性也需要分部位練習。看看李小龍爲了鍛煉手臂,一天要做多少動作。不敢想象,將軍們打仗完了,沒有討論战術,而是一個個擼鐵舉重。
最重要的好身材不僅要練,而且要嚴格控制飲食。李小龍健身時期怎么喫得呢?三個字形容就是“高蛋白”。爲此,李小龍還自制了黑暗料理,他把非速溶奶粉、果汁、雞蛋、麥芽油、花生醬、香蕉、酵母粉、糖、蛋黃素、西洋參、蜂皇漿和維生素放入攪拌機制作高能飲料,實在是太重口味了。除此之外,李小龍還強調碳水平衡,不然容易長肥肉。
這給武松氣得啊,上去就找大漢和小二理論。兩人差點打起來了,最後武松順利得到了肌肉,“桌上那對雞,一盤子肉,都未曾喫動。武行者且不箸,雙手車來任意喫”。好不容易得來了肉,武松急得只有上手喫了。
可以看看古代的英雄豪傑的喫食,最喜歡喫肉,你讓他們行軍打仗完喫高蛋白,喫素食保持碳水平衡。那是不可能的。無論從實用性,還是時間精力、還是飲食習慣,都注定了這些英雄豪傑不會有腹肌。而所謂的“啤酒肚”,對他們來說才是更實用的,這樣是力氣大的一大特徵。
標題:古代的武將畫像肚子都很大,挺着“啤酒肚”能上战場殺敵嗎?
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