原標題：俄羅斯美女擁有一張初戀臉，而身材卻讓男生望而生畏，反差太大！
現在不僅是男生喜歡健身，連一些小姐姐也愛上了在健身房的感覺。健身除了塑造美好的身材外，還可以強身健體，一舉兩得，何樂而不爲呢？衆所周知，俄羅斯是一個盛產美女的國家，金發碧眼，身材高挑，年輕的時候像一個洋娃娃一般。
今天要介紹的這位美女小姐姐就是俄羅斯人，小姐姐長了一張初戀臉，一頭柔順的金色長發，一雙水汪汪的大眼鏡，皮膚白皙透亮，讓人看了很心動是不是？這張臉想必是男生們心中的女神吧？然而她的身材卻讓男生望而生畏，這不是傳說中的“金剛芭比”嗎？
看到小姐姐的全身圖立馬讓人想到動畫片《十萬個冷笑話》裏的哪吒，這個簡直就是真人版啊。小姐姐名叫茱莉亞文斯，今年才二十三歲。文斯非常喜歡健身，她不喜歡體育，但是享受健身的感覺。她訓練的時候能拉動360斤的物品，這是常人所難以做到的，看看她手臂上虯結的肌肉，感覺充滿了力量。大腿上的肌肉更是發達無比，仿佛是一只野獸的後腿似的，這張精致的臉蛋和施瓦辛格式的身材形成了巨大的反差。文斯表示自己非常喜歡現在的狀態，她還在努力的健身，因爲她喜歡這樣的力量感，更重要的是能夠在健身的過程中找到自信。
關於健身，一是爲了塑型，而是爲了健康。小編覺得塑型也要有一個度，像文斯這樣可能有些太過了，當然這是個人喜好，也不能勉強。但在日常生活中，適可而止很重要，過猶不及你說是不是？身材對於一個人的影響還是很大的，除了建立信心外，還有更多其他的優勢，別的不說，就說买衣服都好买一點，而且穿起來也更好看，爲了美觀和健康着想，一定的健身是必須的。
現在健身的人群數量也越來越龐大，建議還是去健身房找教練。當然也可以在網上找一些視頻資料自學，但一定要做好防護措施，不要一時興起，而大量運動，猛然間過度的運動會造成肌肉損傷。針對每個身體部分都有相應的方法，一定要十分注意，只有掌握了訣竅才能更快的完成制定的要求，不要做無用功。還有健身是一個循序漸進的過程，不是一朝一夕而能形成的，堅持才是王道。
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