記者劉宜庭/綜合報導
女星李佳穎近日分享備孕及孕期細節,期間為了寶寶的健康,她戒掉了多種飲食習慣,包括咖啡因、花椒、糖、辣、高鈉和油炸食品,甚至還忍住了最喜歡的奶茶。此外,在養卵的後期,她更是不染髮、不做指甲,雖然自嘲老派、傳統,但表示:「只求寶寶健健康康,我都好。」字裡行間流露出滿滿母愛。
李佳穎20日提到,自從備孕開始,生活習慣有了很大的改變,戒掉了很多過去的喜好和習慣,唯一的目標就是確保寶寶能健康成長,「孕期,還。」寫到這裡,她也忍不住讚嘆「超佩服自己」。
此外,在養卵後期,李佳穎更是堅持,自嘲「超老派超傳統媽媽就是我」,不過她接著寫下原因:「我真的可以戒掉很多喜好和習慣,只求寶寶健健康康,我都好。」
此外,李佳穎特別感謝老公「阿力師」,因為丈夫幫她準備了營養豐富的餐點,像是香噴噴的肉燥飯和滷肉飯,但她為了避免高風險的子癲前症,必須控制體重和血壓,因此喫得很節制,對於丈夫一日三餐得照顧,也讓她非常感激。
目前,李佳穎的孕期體重增加控制在23週內僅增加4公斤,後期會繼續維持好營養。備孕及懷孕期間,她每天都會自己洗蔬果,親自製作一杯「綠拿鐵」來喝,「我覺得很好喝!排便也會很順暢(孕婦最擔心便祕)。」
標題:李佳穎懷孕「戒掉9項喜好習慣」! 自嘲老派傳統:只求寶寶健康
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