在生活中，女性是非常注重外貌的，希望能夠保持在最佳的狀態。因此她們比較在乎皮膚的保養，還有生活方式的改善，方方面面都很重視。相對而言，男性就活得很糙了，不在乎皮膚，也不在乎自己的穿搭等，因此也常常會有老氣、邋遢的感覺。
現在的二十歲小夥子，還可能注意一點形象，而三十歲左右的男人，已經不注重了，顏值大打折扣，有些人還會被叫成“老頭”，可見衰老的速度有多快。若是你們還不改變，只會變得越來越邋遢，顏值會大幅度的下降。那我們今天就來了解一下。
男性的哪些壞習慣，會降低顏值？
很多的男性非常不注重皮膚的保養，在他們的認知中，只有女性才會保養皮膚，其實這樣的觀念是不對的，不管是男性還是女性，皮膚的養護都是一樣，若是不養護，就會變得越來越糙，皺紋也會長出來，衰老的速度也會加快，因此，不想老得快，要注意皮膚的保養。
每天要清洗幹淨，因爲男性體內的油脂分泌旺盛，容易有出油的情況，所以建議使用清潔力度大一點產品，之後要及時的補水保溼，保證皮膚的狀態處於較爲穩定的狀態。
還要注意勤刮胡子，不少男性的胡子生長的比較快，有些人比較懶，就不會不刮胡子，這樣就很影響顏值，給人一種邋遢的感覺，不清爽。因此想要提高顏值，要注意將胡子刮掉。當然了，對於一些喜歡留胡子的人要注意了，最好是清理整齊，不要亂糟糟的，留一個小胡子，也是能夠提高男性的魅力。
除了臉部，還有平時一些壞習慣，如抽煙喝酒，會使得顏值大打折扣，經常抽煙喝酒的人，牙齒會明顯的發黃發黑，並且口腔中還會有異味出現，口臭的情況比較明顯。會影響到人際的交往，並且還會使得形象受損。
不僅如此，經常性的抽煙喝酒，對身體健康也是非常的不利，酒精以及煙草中的有害物質，對身體的損害非常的大，各個部位都會受到影響，使得身體的免疫力下降，整個人的精神狀態也會出現萎靡的情況，顏值更不用說了，自然是下降了，因此最好是戒掉煙酒，不僅是爲了提升形象，更重要的是身體健康。
還需要注意一點就是在喫東西的時候，要避免出現單邊咀嚼的情況，最好兩邊同時進行，若是長期在一邊喫東西，會出現一邊咬肌發達的情況，容易使得臉部的左右出現不對稱的情況，會使得顏值下降。我們在喫東西的時候，要保證兩邊的牙齒同時進行，均勻的運作，保證臉型的對稱。
男性的顏值是忽高忽低，主要是看怎么收拾，很多男性在沒有對象之前，都是比較邋遢的，有了對象後，會有明顯的改變，因爲有了對象的監督和改善，顏值會不斷的上身，那對於沒有對象的你，就更要改掉不良的習慣，別在大好的年紀裏，活得像四五十歲的人一樣，幹淨動起來，提高你的顏值。
標題：三十歲的男性被叫“老頭”？加速衰老的習慣，多數人在犯卻不自知
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