原標題：【宏政佳航】2023山東事業編面試班——結構化面試儀容儀表規範
結構化面試儀容儀表規範
(一)服飾妝容
1.服裝
總體要求幹淨整潔，端莊得體，樸素精幹，富有公務人員形象。
(1)着裝
男性着裝:冬天可穿成套西裝或休闲西裝，不必打領帶，如果太冷可在襯衣外加穿羊毛衫。夏天穿襯衣和西褲或休闲西褲就行。着裝顏色搭配堅持“三色原則”，顏色盡量選素色，不要太豔麗。純白、純藍色襯衣太普遍，盡量挑帶點小花、小格子等的襯衣。皮帶盡量選
擇簡潔一些的樣式。
女性着裝:冬天可穿成套西裝或休闲西裝。夏天可穿襯衣加西褲或休闲西褲，還可以穿套裙或連衣裙等。顏色同樣不要太過豔麗，盡量選素色。切記不要太性感、暴露、怪異，裙擺要低於膝蓋。切記:不能穿制服。
(2)配飾
千萬不要絢麗、奢華。男性最好不要佩戴飾品，手表、婚戒等基本飾物是可以佩戴。女性可以佩戴樸素的頭飾、項鏈、胸針等。如果戴眼鏡，不可鏡框太小遮住眼睛，提前調整好眼鏡松緊，避免頻繁扶眼鏡。
(3）大禁忌
過分奢華;忌過分透明;忌過分緊身;忌過分短小;忌過分裸露，即不露胸、不露肩、不露背、不露腰、不露腿;忌穿制服。
2.妝容
(1)發型
男性發型:一般要求幹淨利落，不宜過長，不要剃光頭，做到“前發不覆額，側發不掩耳，後發不過領”。
女性發型:總體要求清爽利落、美觀大方，不要披頭散發、發飾過多。女性可以燙發，但要給人以穩重感，不要太前衛或輕
浮。男女頭發盡量不要染發，如果染發，色澤一定不要太過豔麗。
(2)面容
男女性均可化淡妝，總體保持幹淨整潔、清新自然。男性一定不蓄胡須，女性建議不要噴香水，尤其是濃香型。另外注意做到鼻毛不外現，口中無異味。
(3)指甲
面試時應保持手部清潔，不蓄長指甲，不使用醒目的甲彩。
(二)行爲規範
在行爲方面，堅持2個原則:一是禮貌而不做作，二是充滿自信、不卑不亢。
1.主要從敲門、關門、入場、問好、致謝、移凳、入座、答題、離場等幾方面提醒大家注意以下幾點。
敲門、關門:如果門是關閉狀態，工作人員未开門，考生應敲門，敲門的動作自然、聲音清楚就好，得到考官“請進”的允許後，考生進入考場，一定順手關門。如果是引導員引導开門，跟着引導員進考場即可。
入場:昂首挺胸，收腹直腰，自信行走，兩眼與考官交流，目光自然平靜，目的地是考生席椅子或桌子側方。不可低頭哈腰。腳手順拐、頹廢膽怯、東張西望，千萬別踢正步。
問好:在考生席椅子或桌子側方站定，雙手自然下垂於大腿兩側或交叉於胸前，面帶微笑、自信，自然鞠躬，向考官問好，直接說“各位考官好”或“各位考官上午/下午好”就行，一切追求簡潔自然。千萬別雙手叉腰、放進褲兜或抱在胸前，也不要多此一舉地說一些類似“各位考官辛苦了，我代表所有考生感謝你們”等類似做作虛僞的話。如果引導員沒有向考官介紹你是幾號考生，你問完好後，加上“我是x號考生”就行。
入座:得到考官“請坐”的允許(手勢或言語)後，說聲“謝謝”，移凳入座。調整座椅時避免發出刺耳聲響，入座後上身保持擡頭挺胸，雙手自信放置，雙腿稍分。這時主考官會宣讀面試導語，如:
你好，首先祝賀你順利通過了筆試，歡迎參加今天的面談。請你來，是希望通過交談，增進對你的直接了解。我們會問你一些問題，有些和你過去的經歷有關，有些要求你發表自己的見解。對我們的問題，希望你認真和實事求是地回答，盡量反映自己的實際情況 真實想法。在後面的考核階段，我們會核實你說的情況對你所談的個人信息，我們會爲你保密。面談的時間爲XX分鐘，共有XX道題。回答每個問題前，你可以考慮一下，不必緊張。
好，現在就讓我們开始。
這時大家盡量禮貌地看着考官，認真傾聽面試導語，尤其是面試試題數量及答題時間。
答題:按照答題流程答題離場:考官或工作人員提示“面試結束，請退場”後，考生起立，將座椅輕輕放歸原位，向考官致謝、鞠躬後離場。退場時不得將試題與考場草稿紙、記錄用筆等帶出考場。總之，在整個面試過程中，大家需要展現一個禮貌、真誠、樂觀、自信、積極向上的自己給考官，一切越簡潔越好。千萬不要在面試過程中有虛僞的舉動或答題內容。
2.表情
面部表情應從容、鎮定、自信，目光堅定，表情自然，不慌不忙，不急不躁，切忌僵硬死板，面無表情。適時微笑。微笑能讓你顯得更加陽光自信，但別笑的很刻意、做作，笑一定要自然。同時回答一些沉重話題的題型時千萬別笑場。
3.目光
在答題時，一定要注意要與考官有眼神交流，這一點非常重要。另外不能只關注一個考官，而不管其他考官。應該以正視主考官爲主，環視其他考官爲輔，這是高分的基礎。
4.手勢
可在情不自禁處有適當手勢，但手勢不宜過多，動作不宜過大，千萬不要用手指考官。避免出現玩手指、玩筆、拉衣袖、抓頭發、抓耳撓腮、玩飾物、揉眼睛、不停擡腕看表等手勢動作。
(三)語言表達
1.音量、語速、語調
聲音要洪亮。音量適當提高半拍，聲音洪亮有利於刺激潛能，盡快進入狀態，越說越興奮、越說思路越开闊、越說越有激情。但不要嘶喊，聲音不要刺耳。語速不要過快，要練習掌握好節奏，不慌不忙，不緊不慢。因爲語速太快思維空間小，更容易出現卡殼，而且語速太快，也影響考官聽答題內容。
2語言流暢、簡潔
學習方法:
(1)不要一开始對自己要求太苛刻。一开始就要求自己像新聞聯播的播音員一樣，一點都不卡頓，如果在答題的一开始，內心就對自己有非常流暢的要求，這會導致在一开始練習的時候根本就無法开口，學習需要循序漸進，在不斷地練習過程中，大家一定能做到流暢。
(2)少糾結。很多人卡頓、結巴是因爲答題時思考得太多，會想是否要說這些內容 詞匯的搭配是否合理、是否需要用規範化詞匯，但“肚子裏沒貨”，答不出自己所想的內容，造成磕巴、卡頓。大家要學會接受現在的自己，因爲剛進面試，先學會用最平實的語言，將內容流暢表達出來。
(3)復述逐字稿。如果實在不太流暢，大家可以通過寫好逐字稿，然後讀熟逐字稿，再復述逐字稿的方式多練習。
3.自信有氣場
要求:有抑揚頓挫、有交流感。
練習方法:(1)聽自己錄音找感覺;(2)早讀時，不要讀答案，要想象你在給一個人說答案;(3)答題時投入真情;（4）有的題型可以多用反問句。
4.語言接地氣
不要用太書面的語言，多用接地氣的俗語。面試是面對面交流，太書面的語言在面對面的場合說出來會很做作，很尷尬。比如“苟日新，日日新”。相反面對面交流可以多用俗語，會很親切很有吸引力。比如“开水涼了，重新加熱片刻即可，如果民心涼了，再熱乎起來就沒那么容易。”這些俗語在答怎么看類的題型時
一定會用到，我給大家整理了非常多，在後邊的學習中大家直接拿去用就行。
5.語言邏輯清晰
(1)分點作答。多用“第一、第二、第三”這些邏輯詞。
(2)總分作答。在草稿紙上寫下“總”的點，然後答題的時候展开說，說“總”的點的時候和“分點作答”結合，用第一、
第二……
練習方法:(1)前期聽自己錄音，整理成總分。(2)後期訓練寫提綱，按提綱“總分”作答。
6.語言的3點禁忌
(1)不可假大空;
(2)不可停頓太長、太頻繁;
(3)不要用過度負能量的詞匯。
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